Чего ты боишься больше всего на свете? Как преодолеть свой страх.

Страхи

Чего ты боишься больше всего на свете?

Зачем нам чувство страха?

Страх – это вполне естественное чувство не только для человека, но и для любого животного. Ничего не боятся только дураки и очень маленькие дети. Страх оберегает человека от потенциальных опасностей. Те, кто ничего не боятся – не живут долго и не умирают своей смертью.

Страх перед реальными опасностями существует специально для того, чтобы беречь тебя и испытывать его – это нормально. Кстати, самый главный страх для большинства людей – это страх смерти. Ну это и понятно.

Но, зачастую, мы очень часто боимся вещей, которых бояться совсем нет причин. Кто-то, например, боится выступать перед публикой.  Другой не может познакомиться с девушкой. Третий не смотрит людям в глаза. Четвертый очень пугается, если на него повышают голос. Если собрать все такие фобии и записать на бумаге, то получится довольно толстая книга. А то и многотомник.

Такие страхи мешают нам развиваться, лишают многих возможностей. Часто они выступают препятствием на пути к желанной цели. И бывает, что человек отказывается от цели, не в силах преодолеть свой страх.

Так как же преодолеть свой страх?

Шаг 1 – Принятие страха.

Примите свой страх. Это естественное чувство и оно имеет право на существование. Ваш страх – это часть вашей личности. Да, не лучшая часть, но тем не менее.

Пытаться игнорировать свой страх – это самообман. От этого он никуда не денется. Мы же не страусы, чтобы прятать голову в песок при первой опасности и надеяться, что пронесет.

Шаг 2 – Идите навстречу своему страху.

Сделайте то, что Вас пугает. Да, именно так! Чтобы преодолеть страх, его нужно пережить. Нужно пройти до конца.

Боитесь сделать звонок – берите телефон и набирайте номер, не оставляя себе времени на раздумья. Боитесь утонуть – возьмите с собой человека, который сможет вытащить вас из воды при самом худшем сценарии и прыгайте в воду, где глубоко. Там у Вас будет только два выхода: поплыть или утонуть. Поверьте, вы сразу научитесь плавать.
Боитесь драться – деритесь. Боитесь знакомиться с девушками – найдите самую красивую и познакомьтесь. Боитесь выступать со сцены – выступайте.

Победить свой страх можно лишь сделав то, чего боишься.

Рассказать про мой главный страх?

Страх как огонь. Если вы контролируете свой страх, он вас греет. Если страх контролирует вас, то он вас сжигает.

Во многих случаях страх не уйдет. Он будет всегда с вами. Но, если вы управляете своим страхом, то он будет помогать вам, как катализатор. Идя навстречу своему страху, вы растёте в личностном плане.

Знаете чего я боюсь?

Наверное это странно, но меня совсем не пугают мысли о смерти. Я знаю, что однажды настанет день, когда я уже не смогу пожать руку другу, обнять детей и поцеловать жену. Когда я уже не смогу попросить прощения за то, что обидел кого-то. Никто не уходил из этого мира живым. Поэтому я не вижу смысла боятся того, что неизбежно случится.

Больше всего я боюсь прожить серую, непримечательную, ОБЫЧНУЮ жизнь. Что все мои мысли и планы так и останутся только в голове и на бумаге. Я боюсь перед смертью сожалеть о том, что не использовал возможности, которые у меня были, что не реализовал себя. Я боюсь того, что после моей смерти, обо мне ничего не смогут вспомнить, кроме: «да, была такой. Жил, работал. Как все». Меня пугает, что я не оставлю после себя следа в этой вселенной.

Этот страх – часть меня. Я знаю, что он никогда не уйдет полностью. Я уже не прячусь от него. Вот он. Вы все о нём теперь знаете.

Идя навстречу своему страху, я создал этот проект – «Дерзай». Чтобы оставить след. Чтобы оставить после себя что-то стоящее.

А тебе не страшно, что твоя жизнь окажется лишь «среднестатистической»? Если да, то добро пожаловать. Этот проект для тебя, дружище.


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

7 комментариев к записи “Чего ты боишься больше всего на свете? Как преодолеть свой страх.”

  1. Да, можно конечно преодолеть страх, но я думаю лучше понять, что за ним скрывается и почему ты боишься. Страх, лень и прочее это лишь следствие, а не причина. Некоторые размышления по этому поводу озвучил здесь http://hardtalks.ru/leni-net-motivaciju-v-topku/

  2. мне твой блог нравится, я все свои страхи держу под контролем

    (контролируете свой страх, он вас греет) да есть немного

    (Больше всего я боюсь прожить серую, непримечательную, ОБЫЧНУЮ жизнь)
    мне в моей жизни все нравится но как то серо тоже хочу добиться больше в жизни но из серых будней вырваться не просто все толкают обратно в серость

    знаешь такое: все сидят в говне по губы а один увидел путь как выбраться до берега как достичь лучшего начал он выбираться а другие толкают обратно и говорят не гони волну

    ну ты понял, вот так и в жизни непросто вырваться

    у тебя какие планы поделись если не секрет

    • Вот тут, впринципе, написано, к чему я стремлюсь http://derzaj.biz/who_is_john_galt/

      насчет «не гони волну». Когда ты быстро развиваешься и начинаешь выделятся из окружения и вокруг тебя появляется куча негатива. Это нормально.
      Я тебе даже больше скажу, если негатива от окружающих нет — значит ты слишком медленно развиваешься.

      Исправить легко — меняй свое окружение. Находи людей круче себя в том деле, в котором хочешь прокачаться и старайся общаться с ними в основном. Негатива точно не будет, пока ты не достигнешь их уровня. А дальше по разному.

  3. Понравилась, ваша фраза, если негатива от окружающих нет, то ты слишком медленно развиваешься. Ну, да или не развиваешься вообще.
    Маленькие дети бояться, просто страхов у них мало, в виду маленького жизненного опыта.Бояться они резких звуков, света, отсутствия матери и высоты. В действительности, у большинства людей, социальные страхи самые сильные, это как раз те, что вы перечислили.Конечно, надо пересилить себя.
    Очень боялась публичных выступлений. Даже в школе боялась выходить к доске. Очень долго себя пересиливала. Начала с этим бороться только в институте. Сначала, рефераты, потом конференции. Теперь, конечно боюсь тоже, но могу с этим справиться.Боялась высоты, теперь есть книжка альпиниста.Горжусь! Но, это не сработает, если стах патологический т.е. фобия

  4. 見るの:

    ちょっとそこに私はあなたにつまずきました。ここに| 約周り 問題 | 現れる見るの私が楽しむ言いたかったです。 維持のために保存されますそれを確認してください。正。あなたはそこにいくつかのまともなポイントを生成し

  5. Прочитав статью возникло впечатление что Вы написали про меня. Очень не хватает уверенеости в себе, хотя причин для этого нет совсем. И также очень пугает факт, что в старости придется жалеть об утраченных возможностях, о зря прожитой жизни. И с каждым годом начинаю задумываться об этом все больше, но, такое впечатление, что этого еще мало чтобы принять какие-то радикальные решения.

Оставить комментарий